הביישנות יכולה להיות frustrating. אבל shouldn't התפשר . יש דרכים plenty להילחם הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא loving yourself . Exercise Get involved תהנה ערוץ חשוף ללא גבולות מצב בלתי נסבל, רבים מדי שיוצאים מהמיטה